Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie utilise l’activité physique et le mouvement pour engendrer des bienfaits sur la santé.
Comment le kinésiologue peut-t-il m’aider ?
Le kinésiologue guide les clients à regagner leur mobilité, leur force et leur endurance musculaire, ainsi qu’à améliorer leur capacité cardiovasculaire. À cette fin, les clients peuvent reprendre leurs activités (loisirs, vie quotidienne, travail) de façon sécuritaire et durable.
Notre kinésiologue d’expérience est expert en biomécanique humaine. En effet, les impacts positifs des interventions sur la santé physique et mentale des clients sont importants.
De 75 à 80 % des problèmes de santé peuvent être prévenus par de bonnes habitudes de vie.
Fédération des kinésiologues du Québec, 2019
Je ne suis pas blessé. Pourquoi devrais-je commencer un programme ?
La kinésiologie permet de :
| Santé mentale | Santé physique |
|---|---|
| Augmenter l’énergie | Augmenter la force musculaire afin de fournir des efforts |
| Améliorer la concentration | Réduire les risques de blessures |
| Diminuer le niveau de fatigue | Améliorer la posture |
| Augmenter l’efficacité | Augmenter le niveau d’énergie |
Avec un programme de kinésiologie, le client est encadré de façon professionnelle afin de le guider vers un retour à ses activités régulières en toute sécurité.
- Services offerts dans notre salle d’entrainement rénovée ou dans le confort de votre foyer en séances virtuelles
- Séances privés couverts par plusieurs assureurs
- Services offerts en français et en anglais
- Plusieurs plages horaires disponibles pour une prise en charge rapide
Le kinésiologue, c’est le seul professionnel de la santé qui utilise l’activité physique comme principal moyen d’optimiser la santé globale d’une personne.
Fédération des kinésiologues du Québec, 2021
