Marcher…comment se motiver
Les bienfaits de marcher sur la santé physique et mentale sont nombreux : Renforcement du cœur et des os, réduction de l'hypertension artérielle
Kinésiologie: améliorez votre santé physique et mentale
La kinésiologie utilise l'activité physique et le mouvement pour engendrer des bienfaits sur la santé.