Ergothérapie santé physique
AAPP est une clinique de réadaptation au travail établie depuis plus de 35 ans. Elle se distingue par son approche interdisciplinaire proactive. Celle-ci se centre sur les besoins du client et s’adapte aux réalités du monde du travail. Nos ergothérapeutes, ayant plus de 12 ans d’expérience, travaillent en collaboration avec notre kinésiologue. Ainsi, dans ce blogue, nous partageons des stratégies pour développer des habitudes de vie saines et optimiser la santé physique.
La mise en place de ces outils et stratégies contribuent au maintien d’une vie équilibrée. Afin d’améliorer la santé physique, il est important de s’engager dans une variété d’activités physiques, et prendre le temps de se rétablir. Pour l’encadrement d’un ergothérapeute ou d’un kinésiologue d’expérience, prenez rendez-vous ici.
Lors d’un programme d’ergothérapie, nous encourageons le client à être proactif. Pour ce faire, nous travaillons l’endurance physique, l’endurance des capacités cognitives et la confiance en soi. Par conséquent, le client apprend à structurer son quotidien. Il reçoit également de l’enseignement psychologique afin de modifier les pensées négatives qui affectent son quotidien. Ces interventions sont basées, entres autres, sur l’approche PGAP, l’approche cognitivo-comportementale et le counseling de réadaptation.
Encadré par l’ergothérapeute et le kinésiologue, le client développe les stratégies pour :
- Gérer l’énergie ;
- Améliorer la posture ;
- Réduire le risque de blessures ;
- Augmenter la force musculaire afin de fournir des efforts.
